오늘저녁메뉴로 초간단 건강한 집콕요리, 샐러드 만들기 어떨까요? : 다이어트와 당뇨식으로 추천
안녕하세요, 찌인빵입니다. 가끔은 너무 살이 찐 것 같아서, 과식한 거 같아서 여러 이유로 좀 가볍게 먹고 싶을 때가 있죠 또 저녁메뉴로 뭔가 복잡하진 않지만 영양이 골고루 들어간 입맛 살리는 요리가 있었으면 할 때가 있죠 어제저녁 제가 그랬답니다. 그래서 #저녁메뉴로 #초간단 #집콕요리, #샐러드 를 만들어 보았습니다. 요즘, 집에 있는 시간이 길고 움직임이 적어서 그런지 그닥 많이 먹지 않는 것 같은데 제 피콕 체중계로 체중을 재보면 훌쩍 1~2 Kg 이 더 나가 있는 걸 확인하게 됩니다 ㅠㅠ ▶100점짜리 몸을 만드는 가성비 좋은 체중계 좀 억울하지만, 객관적인 사실이니까.. 더 늘어나기 전에 예방! 조율하는 게 좋겠죠? 그럴 때 제가 잘 사용하는 방법이 몇 가지 있는데요 그 중 하나가#샐러드만들기..
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2020. 9. 27. 10:11