다이어트, 당뇨 음식으로 추천하는 도토리묵 만들기
안녕하세요, 모리 (ModuNuri) 입니다. 추석명절에도 저희 집에서 빠지지 않고 만드는 #간단요리 소개해 드릴께요. #저칼로리 #건강음식 인 #도토리묵 인데요. 저희 가족 모두 매우 좋아하는 음식입니다. 부모님께서는 옛날 추억의 음식이면서도 치아가 좋치 않으신데 부드러워서 좋아하시는데요 특히 당뇨전단계(내당능단계)에 있어서 늘 식단을 주의하고 계시는 저희 엄마는 #당뇨음식 으로 즐겨 드십니다. 조금만 먹어도 살이 찌는 저는 #다이어트 음식 으로 즐겨 해 먹곤 합니다 해 먹는 방법이 어려우면 하기 쉽지 않은데요. 생각보다 요리법이 매우 간단합니다. 도토리묵을 사먹기는 그리 쉽지 않고 사실 사먹는 도토리묵은 도토리 함량도 적어서 도토리 가루를 사다 놓고 먹고 싶을 때마다 해 드시는 걸 추천드립..
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2020. 10. 11. 08:31